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lundi 22 août 2011

Ça pousse, ça pousse, je ne verrai plus mes orteils !!!

Comme je suis belle maintenant :) J'ai un beau ventre arrondi qui pourrait faire envie à toutes les femmes. Je suis trop heureuse. Non pas que je sois heureuse parce que je crée des envieuses, parce que vous pouvez vous imaginer que j'ai longtemps été dans cette situation, cette situation qui nous pousse même parfois à détester intérieure tout ce bonheur des futures mamans, qu'elles étalent sur la place publique... comme elles peuvent nous emmerder ces bêtes de la procréation, qui tombent enceintes "accidentellement" !!! alors que toi tu te fends le (@#$*!#(%&!$*( pour faire un enfant depuis 3 ans pis que tu n'y arrives pas.... Argh ! Non, je ne me réjouis pas parce que à mon tour je crée des envieuses. Je n'ai pas ce sentiment de mesquinerie qui m'habite. Je me réjouis parce que j'ai réussi, je suis belle, je porte la vie et je suis trop heureuse.

Parfois j'ai envie d'appeler mon médecin pour lui dire que je l'aime :) hi hi ! Sérieusement, j'ai besoin de le dire... attention coup de pub : Merci à la Clinique Ovo pour son support, l'écoute de tout le personnel, Nadia qui a croisé les doigts avec nous, merci à tous !

Aujourd'hui, je suis trop heureuse, juste de voir ce joli ventre rond.

mercredi 10 août 2011

Rechercher un pédiatre, déjà ? Une espèce rare...

Je discutais avec ma copine Martine ce matin et elle me racontait la difficulté qu'elle éprouve à trouver un pédiatre pour ses deux enfants. Elle est arrivée dans la région depuis plus de deux ans déjà et elle n'a toujours pas trouvé de pédiatre. Elle a bien un médecin oui, mais personne qui se soit spécialisé ou particulièrement intéressé aux enfants. Je me suis donc dit qu'il faudrait peut-être, un peu comme les garderies, inscrire son enfant "à l'avance" sur la liste d'attente des médecins.
Alors je commence aujourd'hui ma recherche d'un pédiatre. Un petit tour sur google et je trouve l'Association des pédiatres du Québec.
http://www.pediatres.ca/sectionvisiteurs/pediatre.cfm


On y retrouve un petit topo de la pédiatre (qu'est-ce que c'est, ce qu'ils font), des infos sur la santé des enfants et des fiches à télécharger -intéressant- et un bottin des pédiatres ! On peut y faire une recherche par région. Wow ! Reste à voir si les coordonnées sont à jour.
Je fais deux tentatives : une clinique avec une adresse, mais de no de téléphone :( et l'autre, il y a bien trois noms de pédiatres, bien, j'appelle... Ils ne prennent pas de nouveaux patients... Il faudrait rappeler l'année prochaine pour voir s'ils auront des places... Ils me conseillent d'appeler au CLSC.
Oui pkoi pas, mais il ne faudrait pas que je pousse trop loin... l'enfant n'est même pas encore né :) Je voulais surtout voir si c'était bien vrai qu'il y avait pénurie et me préparer. Bof, qu'est-ce que je perds, j'appelle au CLSC.

Bon c'est fait. Et mauvaise nouvelle : pas de liste de pédiatres qui prendraient potentiellement de nouveaux patients. On me réfère plutôt à info santé au 811. "Peut-être qu'eux ils ont la liste de tous les pédiatres de la région..." Hum, c'est bizarre, mais j'ai comme un doute... d'après moi les infirmières d'info santé se réfèrent sûrement au site internet de l'Association des pédiatres... et là, je commencerais à tourner en rond. J'essaie ?

Vous me connaissez maintenant, je vais tenter le coup pour voir... mais je vais attendre à demain parce que mon chéri Malik vient d'arriver. Nous allons profiter un peu de la terrasse.

Des nouvelles de ma quête demain... :)

mercredi 3 août 2011

Notre niveau de stress : une influence sur la grossesse

Évidemment, notre niveau de stress peut influencer notre grossesse. J'ai déjà entendu dire qu'une étude avait révélé que le niveau de stress chez la mère en prénatal pouvait avoir des répercussions sur le comportement de l'enfant à l'âge scolaire et son hyperactivité.... Ça va loin... Je ne sais pas exactement ce qui est vrai dans tout ça. Il faut en prendre et en laisser, mais nous savons toutes que le stress n'est habituellement pas un bon allié dans la vie de tous les jours. De surcroît pendant la grossesse.
C'est un moment où nous avons besoin d'être détendue et sereine.

J'ai trouvé deux petits tests pour calculer son niveau de stress. L'échelle Holmes-Rahe est utilisée pour calculer le niveau de stress et déterminer la probabilité que la santé soit affectée au cours de l'année qui vient.

Le stress psychologique joue un rôle important dans le maintien de la santé. La mesure de stress psychologique en neuf questions (MSP-9) est un questionnaire d’évaluation dont la validité a été établie scientifiquement. Cette mesure vous permet d’évaluer en moins de deux minutes l’intensité du stress que vous ressentez.


Ne tenez compte que des événements qui se sont produits au cours des 24 derniers mois.
http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Test_MSP9_Index.aspx

Alors, où en êtes-vous ? J'ai obtenu un bon score de 43. Ce n'est pas si mal, mais je pourrais faire mieux.
Comment diminuer mon stress ?

Le site m'a proposé dix façons de diminuer le stress

N’importe quelle situation peut engendrer un état de stress. L’important est de savoir comment s’y adapter. Voici quelques façons de le faire.
  • Avoir un bon réseau de soutien social.
  • Se réserver au moins une journée de repos par semaine, sans les sources de stress habituelles.
  • Pratiquer une activité physique.
  • Respirer profondément.
  • Maintenir une alimentation saine et équilibrée.
  • Discuter des situations à problèmes avec des amis, des membres de sa famille, un conseiller professionnel (médecin, psychothérapeute, etc.).
  • Apprendre des techniques de relaxation.
  • Apprendre à connaître ses forces et ses faiblesses.
  • Modifier sa manière de répondre au stress.
  • Éviter les situations génératrices de stress.
Et vous, quel est votre score ?

mardi 2 août 2011

Un ventre qui bouge ce peut être impressionnant !

Wow ! Ma cousine m'a envoyé cette vidéo époustouflante d'un bébé qui bouge de façon très intense dans le ventre de sa mère... C'est à couper le souffle ! C'Est beau mais en même temps ça fait un peu peur, il me semble que je me rappelle très bien la sortie du petit alien dans le film du même nom... ça ressemblait pas mal à ça, non ? :)

Il faut probablement être vraiment mince pour pouvoir voir aussi bien le bébé bouger dans le ventre et probablement avoir peu de liquide amniotique.